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NASM-CES丨解决身体疼痛,实现健身目标

2019-04-12

由GSK委托第三方独立研究机构开展的首次全球疼痛指数调研中发现,疼痛在中国影响广泛,更多人喜欢忍痛,却在治疗方面的知识较为欠缺。   

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数据表明,中国人经历最多的身体疼痛部位在颈部与肩膀,其次是在下腰部。从疼痛类型来讲,全球范围内最多的是肌肉疼痛,而中国则是肌肉疼痛与关节疼痛并重,关节疼痛主要集中在重体力劳动者和老年人群。

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NASM纠正训练专家国际认证培训为私人教练提供了解疼痛的起源及如何解决这些疼痛的实用的信息。在CES上,你可以了解所有可能导致这些伤害的活动性问题。除此之外,你可以构建认知框架,理解你的客户的疼痛问题,这个价值也是巨大的。

肌肉不平衡会导致不良的动作,不良的动作会导致受伤。作为一个CPT私人教练,你必须认识到你接触到的每一个客户都有可能容易遭受某些伤痛和疾病,从下背部疼痛,到前十字韧带损伤,再到肩损伤等等。而作为一个矫正训练专家,你能帮助客户预防这些伤害。凭借NASM-CES国际认证,你会学习帮助所有健康水平的客户解决肌肉不平衡和错误动作的技能和知识。

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背痛:美国每年要花费500亿美元用在治疗下背部疼痛上。

颈痛:14%的人会经历颈部疼痛或者相关问题。

肩痛:21%的人会经历肩痛。

骨骼肌:仅在美国,肌肉骨骼疾病每年造成的直接和间接费用就达2130亿美元。

这些令人惊讶的数字为健身专业人士制造一个需求:学习相关技能和知识,帮助客户减少受伤风险,让他们能一直回到健身房,实现健身目标。

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NASM官方数据显示,拥有NASM-CES证书的私人教练的收入比没有证书平均高出48%以上。达到这一效果的关键就是NASM-CES扩大了私人教练的客户范围,从而增大客户基数,帮助客户预防与解决了疼痛问题,为客户可以不断回到健身房提供了保障,最终实现健身目标。

NASM-CES国际认证是一个金字招牌,其影响力不仅仅是健身房里的健身教练,拥有NASM-CES国际认证的还包括脊椎按摩师、按摩治疗师、团体健身教练、运动教练、力量教练和运动队等等。

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2019年起,奥力来中国及旗下奥力来运动健身学院正式成为美国国家运动医学会(NASM)中国大陆地区官方合作伙伴。NASM-CPT、NASM-CES、NASM-PES等广为人知的十余种NASM旗下权威国际认证可以直接在奥力来运动健身学院学习及完成考试。经过严谨的内测及细心的准备,奥力来运动健身学院首期美国国家运动医学会NASM-CES国际私人教练认证培训终于与大家见面了,快来让你的教练职业生涯更进一步吧!

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